Vorbereitung Erste Mannschaft

Datum	Uhrzeit	Aktion	Treffpunkt
17.01.13		Lauftraining ca.45min/ Technik und Ballsicherheit	19:45Uhr
22.01.13		Lauftraining ca.45min/ Technik und Ballsicherheit/	19:15Uhr
24.01.13		Lauftraining ca.45min/ Schnelles Umschalten	19:45Uhr
27.01.13	15:00 Uhr	Vorbereitungsspiel gegen SSV Süng	13:45Uhr
29.01.13		Lauftraining ca.45min/ Spielaufbau	19:15Uhr
31.01.13	19:30 Uhr	Vorbereitungsspiel gegen FC Remscheid	18:30Uhr
03.02.13	14:30 Uhr	Vorbereitungsspiel gegen Bosnia Hagen	13:30Uhr
05.02.13		Kräftigung und Stabilisierung der Muskeln	19:15Uhr
12.02.13	19:30 Uhr	Vorbereitungsspiel gegen TV Hasten	18:30Uhr
14.02.13		Koordination/ Spielaufbau	19:45Uhr
17.02.13	14:15 Uhr	Nachholspiel gegen VFB Marathon	13:15Uhr
19.02.13		Lauftraining ca.45min/ Schnelles Umschalten
21.02.13	19:30 Uhr	Vorbreitungsspiel gegen SC Ayyildiz Remscheid	18:30Uhr
24.02.13	14:15 Uhr	Nachholspiel gegen 1:Spvg Remscheid	13:15Uhr
26.02.13		Pressing/ Angriff über die Flügel	14:45Uhr
28.02.13		Pressing/ Angriff über die Flügel	14:00Uhr
03.03.13	14:30 Uhr	Meisterschaftsspiel gegen Tura Pohlhausen	13:15Uhr
		Immer 15 Minuten vor Trainingsbegin da sein
		Nicht tragen Trainingsanzug bei Spielen(Meister/Freundschaftsspiel)	3   Euro
		Gelbe Karte wegen meckern	5   Euro
		Gelb-Rote Karte wegen meckern	10   Euro